本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* F0 d* P6 f3 S 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
5 T- O/ r3 U. B3 \1 y" B青木瓜 1个
4 b. i! R, l6 }; B. F蕃茄中型 1个
* M1 l7 V( r8 X8 d& n5 i辣椒 1-2根
" {! \3 F) A! L! B3 c" I( Z& x6 [虾米 2大匙
; X' K* K. d/ o, r花生(烤过) 2大匙
* [) l% G7 w3 V9 z5 J$ _4 A蒜头(带皮)4-5瓣
% v& R) c% k( w3 Q: \长豆 {1 n" B- n: z7 ^! Z" F; r" Q
视个人喜好添加0 T1 a0 x6 V( v" d
鱼露 3大匙( D; j" |5 Q6 U6 \
糖 3大匙
0 P. l$ x% G& I+ P1 n. b8 x柠檬汁 2大匙 6 o3 ]- r2 S/ c# Q5 L `1 X, U. ? V
" i5 b8 [% r, t[制作流程]
; E9 f4 E* p6 t- U$ C(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- E6 W+ F- z+ ~# m* I( s, t& `(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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