本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 - c1 G, g/ I U$ s4 o
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: d. M" ]3 e: A; a0 j1 r 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
( Q, K2 \* A# U i) r/ O青木瓜 1个
$ a3 T! a0 T w4 P- t& |蕃茄中型 1个+ u% Y) i; S, I1 Z/ \
辣椒 1-2根
/ M6 e8 Z, S& @8 d: K6 W# b虾米 2大匙
' L/ f! }$ k3 ?: h2 L7 X花生(烤过) 2大匙8 e1 a( k) l% k- w
蒜头(带皮)4-5瓣8 l; `+ M+ V5 ^3 ^* ~! [
长豆
; D2 [9 X% @8 H9 G4 Y: n视个人喜好添加
/ m c# n) r+ v; q' \鱼露 3大匙" a& d+ ]5 U3 _0 Q9 E- [3 Z6 f
糖 3大匙
5 Q$ j) d; t! |' o) W9 s柠檬汁 2大匙 & v) g4 I! |9 f6 o" R: `
L9 T; M4 R5 p: z[制作流程]
5 p( |+ g" l1 a1 c6 P(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . _, ?9 l; O9 f5 g. L; Q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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